Hantle kettlebell – dla kogo będą najlepsze?

By |2021-04-25T19:16:34+01:0025 kwietnia, 2021|Sport|

Moda na aktywność fizyczną w ostatnich latach bardzo zyskała na popularności. Jest to doskonała wiadomość, ponieważ w ten sposób dbamy o nasze zdrowie fizyczne i psychiczne jednocześnie. Udając się na siłownię mamy do wyboru ogrom sprzętów do ćwiczeń z obciążeniem. Jednym z najpopularniejszych są hantle kettlebell. Kto powinien zdecydować się na trening z ich udziałem? Jakie partie ciała wyrzeźbimy z pomocą kettlebell?

Możliwość komentowania Hantle kettlebell – dla kogo będą najlepsze? została wyłączona

Prof. Radosław Zenderowski: Turystyka nie ma przyszłości

By |2020-08-25T07:57:32+01:0025 sierpnia, 2020|Sport|

Kolega Krzysztof Żarna zainspirował mnie zapewne niechcący do napisania czegoś, co leży mi na sercu, wątrobie i śledzionie (od dłuższego czasu), a co związane jest z moją wyuczoną profesją czyli [...]

Możliwość komentowania Prof. Radosław Zenderowski: Turystyka nie ma przyszłości została wyłączona

Dwie pasje Polaków: turystyka i habilitacja, w jedno połączone

By |2018-09-19T15:56:04+01:0019 września, 2018|Felietony|

Polacy lubią podróżować i to pasjami. Podróżowali nawet wtedy jak byliśmy zamknięci w baraku komunistycznym, fakt że nie tak szczelnie i zarabialiśmy na miesiąc, tyle ile za godzinę pracy otrzymywali [...]

Możliwość komentowania Dwie pasje Polaków: turystyka i habilitacja, w jedno połączone została wyłączona