Zdrowie jest czymś najważniejszym, najcenniejszym co mamy, a zdrowie psychiczne to coś bez czego nie możemy funkcjonować.

Sama psychicznie posypałam się jakiś czas temu, bez ostrzeżenia od tak z dnia na dzień. Gdyby nie mój mąż i absolutny przypadek, pewnie nadal bym nie widziała co się ze mną dzieje. Tak więc od półtora roku jestem pod opieką farmakologiczną.

Wydawało  mi się, że jest już lepiej, ale okazało się, że dopadł nas covid, byliśmy zamknięci. Wtedy człowiek ma dużo więcej do myślenia, czy zamartwiania się. Problemy się zawsze piętrzą, z niektórymi radzimy sobie sprawnie a niektóre dokuczają bardziej. Pomoc psychoterapeuty czy terapeuty jest wtedy nieoceniona. Sesja telefoniczna czy w gabinecie do tanich nie należy a na NFZ nie ma co liczyć. Dlatego gdy znajomy wysłał mi informacje, że mój pracodawca opłaci taką terapię od razu się zapisałam. Jestem po pierwszej serii terapeutycznej i jestem zachwycona.

Psychiatra do którego chodziłam przez półtorej roku nie był w stosunku do mnie taki rozmowny jak ten za którego nie płaciłam. Jeśli macie spadek formy, czy czujecie się nieswojo czasem nie warto zwlekać. Zachęcam zapisz się na wizytę a być może okaże się, że ta rozmowa pomoże także Tobie i zapoczątkuje całkiem nowy rozdział w Twoim życiu.

Pamiętajcie, że pomoc psychiatry czy psychoterapeuty nie jest niczym wstydliwym, nie jest żadną ujmą. Każdy z nas może potrzebować pomocy specjalisty. Najgorzej, gdy sobie wmówicie, że jesteście do niczego. Pamiętajcie, aby kroczyć z głową do góry, nawet gdy serce krwawi.

W związku z tym apeluję do moich Kolegów i Koleżanek z FCA Poland: nie czekajcie już dłużej. Pracodawca sfinansował nam wsparcie terapeutów w tych trudnych czasach, to skorzystajcie z tej pomocy. Nie słyszeliście o tym projekcie? A może nie wiecie jak się zapisać? Jeśli jeszcze macie wątpliwości, to zapraszam do kontaktu przez mesengera lub telefonicznie i wtedy Wam pomogę. Pamiętajcie, że Was to nic nie kosztuje, a bardzo pomaga. Pragnę też Wszystkim przypomnieć, że terapeutę obowiązuje tajemnica zawodowa!