W ostatnim czasie mocno koncentruję się w pracy na kwestii ochrony ludności i obrony cywilnej.
#wakacjezOLiOC, #sztabmłodychmundurowych czy też blisko 390 mln złotych, które decyzją naszego Rządu trafi na ten cel do Małopolski jeszcze w tym roku to dla mnie ogromny sukces i powód do radości. Ale warto się przy tej okazji zastanowić, gdzie zaczyna się nasza społeczna odporność…
Kiedyś, jeszcze zanim ukończyłem studia z psychologii usłyszałem, że jak ktoś nie ma „dyplomu”, to nawet niech się nie zabiera za pomaganie innym, bo może tylko zaszkodzić. Czy to prawda? Absolutnie nie!
Z pomocą psychologiczną jest jak z pomocą medyczną. To oczywiste, że ktoś, kto nie jest dyplomowanym i doświadczonym kardiochirurgiem nie przeprowadzi skutecznie skomplikowanej operacji na otwartym sercu. Gdyby się za to zabrał, faktycznie mógłby tylko zaszkodzić. Ale może się okazać, że jeśli ten sam człowiek w odpowiednim momencie nie przeprowadzi „sztucznego oddychania”, nawet najlepszy lekarz nie pomoże. Nie pomoże, bo będzie już za późno.
W psychologii jest podobnie. Skomplikowane terapie należy zostawić specjalistom, ale obok człowieka w potrzebie nie wolno przejść obojętnie!
W dzisiejszym zabieganym świecie bardzo często obserwuję osoby, które są „samotne wśród ludzi”. Uśmiechają się, rozmawiają, ale pod tą „maską” skrywają smutek, żal i samotność. I pewnie część z nich potrzebuje profesjonalnej pomocy. Ale dla wielu z pozoru zwykły, szczery uśmiech, prosty gest życzliwości, naiwne „jak mogę Ci pomóc?” lub najprostsze: „pamiętaj, jestem. Nie jesteś sam” może okazać się skuteczniejsze, niż tysiąc lekarskich wizytówek.
Jaki z tego morał? To nie „obciach” zapytać, czy wszystko ok? To nie natręctwo wysłać wiadomość „dajesz radę?”, to nie wstyd zwrócić się o pomoc, lub po prostu powiedzieć/napisać: „potrzebuję pogadać”.
Piszę Wam o tym, bo jako psycholog często słyszę, że depresja dopada słabych. Nie. Depresja zwykle dopada tych, którzy „byli silni” zbyt długo.
Fot. Jan Lorek
Autor: Krzysztof Jan Klęczar Polski polityk, zootechnik i samorządowiec, doktor nauk rolniczych, w latach 2014–2023 burmistrz Kęt, od 2023 wojewoda małopolski.
Zostaw komentarz