Najlepszy czworonożny przyjaciel człowieka to z pewnością pies, a dwukołowy? …oczywiście rower! Ten niemalże idealny środek transportu, sprawi, że ominiesz korki, dotlenisz organizm, a przy tym zadbasz o środowisko. To jednak nie koniec jego zalet.

Wspomaga odchudzanie

Jeżeli należysz do osób borykających się z nadwagą, rower będzie dla Ciebie idealną propozycją. Nie obciąża stawów kolanowych, a podczas godzinnej przejażdżki pozwala spalić 300-600 kcal. Podczas treningu pracują nie tylko mięśnie nóg, ale i brzucha czy przedramion. Ćwicząc pracujesz nad idealną sylwetką na lato.

Poprawa odporności 

Regularne rowerowe wycieczki wzmacniają naszą odporność, powodując, że przeziębienie i grypa omija nas szerokim łukiem. Równocześnie aktywność na świeżym powietrzu poprawia pracę serca, wpływając korzystnie na układ krążenia.

Redukcja poziomu stresu

Wycieczka jednośladem do lasu wyciszy organizm, dotleni mózg i spowoduje wydzielanie się endorfin, czyli popularnych “hormonów szczęścia”. Wypoczęci i zrelaksowani z pewnością z większa koncentracją i chęcią zasiądziemy do codziennych obowiązków w pracy czy domu.

Piękny wygląd

Warty podkreślenia jest też wpływ jazdy na rowerze na naszą skórę. Ukrwiona i dotleniona na dłużej zachowa zdrowy i promienny wygląd. Wiadomo, że nic tak nie poprawia urody jak zdrowy, mocny sen. Wieczorna przejażdżka sprawi, że wieczorem szybko zaśniesz, a rano obudzisz się wypoczęta, zregenerowana i …piękniejsza.

Życie w zgodzie z naturą

Planując dłuższe wycieczki rowerowe warto wybierać różnorodne, malownicze trasy. Dzięki temu nie tylko aktywnie i zdrowo spędzimy czas, ale i przy okazji będziemy mogli podziwiać otaczające nas po drodze piękne widoki. Przesiadka z samochodu na rower odbije się korzystnie na stanie środowiska wokół nas. Redukcja spalin i generowanego przez samochody hałasu to kolejne argumenty przemawiające za tym, by wybrać ten najbardziej przyjazny środowisku środek transportu. Dodatkowo pamiętaj, że poza środowiskiem zyska również …Twój domowy budżet. Jeżdżąc rowerem oszczędzasz pieniądze, które wydałbyś na paliwo czy bilety komunikacji miejskiej.

Rowerem możesz podróżować bez względu na porę roku i aurę za oknem. Sprawdzi się zarówno, jeżeli zechcesz dojeżdżać nim do pracy jak i wtedy, gdy potrzebny Ci specjalistyczny rower na górskie, wymagające szlaki. W sklepach znajdziesz modele, które będziesz mógł dobrać do swoich, indywidualnych preferencji. Zestawienie modeli najbardziej godnych zaufania znajdziesz pod poniższym linkiem https://4winds.pl/rowery