Nie wszyscy lubią słuchać muzyki poważnej, ale ona jest bardzo wymowna. Naukowcy odkryli, że pewien muzyka wpływa na umysł i pamięć, uwalnia od stresu, pomaga w koncentracji oraz otwiera podświadomość. Spokojne tony obniżają ciśnienie krwi, zmniejszają liczbę uderzeń serca, dzięki czemu odzyskuje ono normalny rytm. Obniża się poziom stresu, pobudzany jest system immunologiczny, zmieniają się również fale mózgowe. Rozluźnione ciało i pobudzony mózg stanowią idealny stan do optymalnego uczenia się. Na podstawie wielu badań dowiedziono, że zastosowanie muzyki może pomagać w leczeniu zaburzeń słuchania, dysleksji, zespołu zaburzeń uwagi, autyzmu. Muzyka pozwala zredukować stres wywołany chorobą, może również zredukować ból. Coraz częściej w leczeniu takich schorzeń jak migrena, nerwice, depresja, uzależnienia wykorzystywana jest muzykoterapia. Klasyczna muzyka wzmacnia pamięć, wyobraźnię przestrzenną, rozumowanie, logikę. Wspaniałymi kompozytorami byli :

  • Beethoven – 1. część sonaty fortepianowej nr 14 (Sonata Księżycowa)
  • Schubert – Marsz Wojskowy
  • Mendelssohn -Bryza majowa, Pieśni bez słów op. 62 nr 1
  • Wagner – Preludium (Liebestod) z Tristana i Izoldy
  • Beatles – She’s Leaving Home
  • Beach Boys – Good Vibrations

Słuchanie Kanonu D-dur Pachelbela może zmniejszyć lęk, obniżyć ciśnienie krwi i tętno u zdrowych ludzi i działa bardziej dobroczynnie niż cisza. Podobne wyniki uzyskano z muzyką Bacha, Vivaldiego i Mozarta. W Polsce muzykoterapię do leczenia bólów stawów, mięśni i kręgosłupa stosuje Naturalne Centrum Zdrowia. Metoda ta pozwala także leczyć choroby tarczycy, zaburzenia snu oraz dolegliwości ze strony układu pokarmowego.

Tylko zastanówmy się, gdzie możemy posłuchać takiej muzyki?  Dzisiaj , w Poznaniu , na Łęgach Dębińskich o godz. 19.30 Orkiestra Filharmonii Poznańskiej da plenerowy koncert, gdzie wykona utwory muzyki filmowej. Koncert jest bezpłatny. Wystarczy wziąć  krzesełko lub ryczkę, albo koc, na którym będzie można wysłuchać muzyki z filmów takich jak „Dracula”, „Skrzypek na dachu” czy” Trędowata”. Czas spędzony na wolnym powietrzu, będzie jednym wielkim relaksem dla słuchaczy młodszych i starszych.

Dużą popularnością cieszą się koncerty André Rieu, które w Polsce są pod koniec maja, tylko w trzech miastach: Krakowie, Łodzi i Gdańsku, gdzie najtańszy bilet kosztuje 300 zł. Holenderski skrzypek, który jednocześnie jest kompozytorem i dyrygentem, potrafi rozbawić całą publiczność. Widowisko skupia wielu widzów, którzy radość czerpią z muzyki. Główny wykonawca współpracuje z Orkiestrą Johanna Straussa, która liczy nawet do 150 muzyków  i z grupą międzynarodowej sławy solistów. Ci, co lubią śpiewać, tańczyć i dobrze się bawić  w rytmie muzyki operowej, muzyki filmowej, romantycznej jak i melodii ludowej z różnych krajów, nie powinni się zastanawiać – jak spędzić majowy wieczór. Będzie to czarujący koncert spędzony przy muzyce rozrywkowej.

Jeśli byście Państwo byli w naszych polskich górach, to polecam wybrać się do Krynicy Zdrój. Jest to miejscowość, gdzie jest dużym ośrodkiem lecznictwa sanatoryjnego i uzdrowiskowego. Krynica słynie ze zdrowych wód źródlanych jak np.: Jana, Mieczysława, Słotwinka, Zuber.                                                          

Prócz tego, że znajdziemy tu coś dla ciała – bo i wody lecznicze, i klimat Popradzkiego Parku Krajobrazowego , i sporty zimowe – narciarstwo, saneczkarstwo, hokej na lodzie, wspaniałe szlaki turystyczne, ukazujące nasze polskie góry, różnorodną roślinność i kulturę turystów. A dla ducha, Krynica przygotowała  parkietoterapię, bardzo zalecaną kuracjuszom. Mam na myśli ruchy rękoma, nogami, bioderkami w rytm muzyki- za moich czasów nazywało się to aerobikiem, teraz zumba. Natomiast w parach – taniec wygląda zupełnie inaczej. Jest szansa spojrzeć partnerowi w oczy, gdzie nie jeden raz przechodzą wtedy ciarki.

Jeśli już mowa o dreszczach, to w Krynicy Zdrój można usłyszeć w Sali Koncertowej Pijalni Głównej, KONCERTOWO wykonane utwory taneczne, motywy filmowe oraz operetkowe, przez 9 muzyków, będącymi członkami Orkiestry Zdrojowej. Pięć dni w tygodniu grają głównie dla kuracjuszy i wczasowiczów, dostarczając dawkę dobrej muzyki bez żadnych opłat. Nie wstydźmy się chodzić na takie wydarzenia, podśpiewywać sobie – nucić, wystukiwać rytm, a nawet klaskać. Każda terapia jest wskazana, o ile widać poprawę w stanie zdrowia! Wtedy czujemy się odlotowo!

Życzę zdrówka
Pyrka